Die besten Lauf- und Jogging-Apps für Android und iPhone

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Kostenlose Lauf-Apps für iOS und Android
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Wir präsentieren Ihnen die besten Lauf- und Jogging-Apps für Ihr Android-Smartphone oder iPhone. Mit diesen Apps wird Ihnen der Sport sofort einfacher fallen.

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Lauf- und Jogging-Apps für Android und iPhone: Runtastic Laufen & Fitness für iPhone und Android

Eine der besten Lauf-Apps für Android und iOS ist "Runtastic Laufen & Fitness". Diese Specials erwarten Sie:

  • Für Sportler, die Ihre Lauf- und Fitness-Ergebnisse tracken wollen, bringt Runtastic praktische Aufzeichnungs- und Analysefunktionen mit. Durchschnittsgeschwindigkeit und verbrannte Kalorien berechnet die App selbst.
  • Unterwegs können Sie sich per Sprachausgabe den Zwischenstand ansagen lassen und sich so Tag für Tag verbessern. Auch ein Ansporn-Modus ist verfügbar, bei dem die App Sie während des Trainings anfeuert.
  • Ihre Ergebnisse können Sie zum gegenseitigen Anspornen mit Ihren Freunden auf Facebook, Twitter und Co. teilen. Außerdem können Sie direkt aus der App einen Musik-Player nutzen, der Ihre Lieblingslieder beim Laufen abspielt.
  • Mit der kostenfreien Version können Sie jedoch viele Funktionen nicht nutzen. Diese können Sie einzeln oder in der Pro-Version für derzeit 4,99 Euro nachrüsten.
  • Besonders interessant: Runtastic bietet sogenannte "Story-Runs" an. Hier können Sie zu Ihrem Walkout ganze Geschichten einbinden und bringen so etwas Abwechslung ins tägliche Training.
  • Schade an der App ist allerdings, dass diese weder die erreichten Höhenmeter noch die Herzfrequenz während des Laufens misst. Außerdem können Sie über die App keine Auto-Pause einstellen.
  • Leider finden Sie eine detaillierte Auswertung Ihres Trainings auch nicht in der App, sondern nur über die Website.
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Jogging-App 2: Nike+Run Club App - Laufen

Eine weitere beliebte Lauf- und Jogging-App für Android und iPhone ist die "Nike+Run Club App". Diese Funktionen warten auf Sie:

  • Schnelligkeit, Distanz und die Strecke werden aufgezeichnet. Diese können Sie zudem unter den persönlichen Bestzeiten speichern.
  • Neben Trainingstagebuch, Wettbewerben mit anderen Sportlern und Herzfrequenz-Tracker warten viele weitere Funktionen auf Sie.
  • Bei Ihrem Nike+ Trainer können Sie sich einen eigenen Plan erstellen lassen. Dieser verbindet Ihre Ziele mit der aktuellen Fitness. Fortschritten passt sich der Plan automatisch an.
  • Mit der Nike+Run Club Spotify Playlist bleiben Sie stets motiviert. Tipp: Falls Sie neue Sportbekleidung benötigen, können Sie mithilfe unserer Gutscheine von CHIP viel Geld bei Nike sparen.
  • Nervig an der App ist allerdings, dass diese recht viel Werbung für Nike enthält, da sie mit der Marke direkt verbunden ist.

Jogging-App 3: RunKeeper - Lauf mit GPS

Die kostenlose App "RunKeeper - Lauf mit GPS" ist ebenfalls für Android und für iOS verfügbar. Sie bietet eine umfangreiche Datenanalyse und verschiedene Tracking-Funktionen.

  • "RunKeeper" arbeitet wie die meisten anderen Jogging-Apps mit GPS und zeichnet Ihre zurückgelegte Strecke inklusive Höhenmeter und Geschwindigkeit auf.
  • Statistiken erhalten Sie hier nicht nur über Ihre zurückgelegten Kilometer und Ihr Tempo, sondern auch über verbrannte Kalorien. Auch die Herzfrequenz lässt sich mit verschiedenen Sensoren aufzeichnen.
  • Unterwegs können Sie Fotos schießen und diese mit anderen Sportlern teilen. Aktivitätsstatistiken, Trainingspläne und Fitnesserfolge können Sie auch in verschiedenen sozialen Netzwerken wie Facebook oder Twitter posten.
  • Gelaufene Strecken können Sie in der App speichern und später erneut bestreiten. Mit im Funktionsumfang enthalten sind auch eine Sprachausgabe und die Möglichkeit, sich über Meilensteine benachrichtigen zu lassen.
  • Abonnieren Sie zusätzlich zur App "RunKeeper Elite", können Sie andere Sportler live an Ihrer Trainingseinheit teilhaben lassen.
  • Auch wenn die App mit zahlreichen Anwendungen punktet, macht sie das leider etwas umständlich. Das Interface könnte einfacher sein.
Seebarn, Austria - June 15, 2016: Kellergasse-Kellerweg; ein Paar beim gemeinsamen joggen durch die Kellergasse in Seebarn, im sommerlichen Abendlicht. Seebarn Kellergasse Niederoesterreich Austria *** Seebarn, Austria June 15, 2016 Kellergasse Kellerweg a couple jogging together through the Kellergasse in Seebarn, in the summer evening light Seebarn Kellergasse Niederoesterreich Austria PUBLICATIONxNOTxINxAUT
Wir zeigen Ihnen die besten Lauf- und Jogging-Apps für Android und iPhone. imago images / robertkalb photographien

Jogging-App 4: Strava – Einsteiger und Profis

Strava ist nicht nur eine App zum Joggen, sondern viel mehr zum Vernetzen von Sportlern. Sie erhalten die App für Android und für iOS. Die App können Sie auch für andere Sportarten wie Fahrradfahren nutzen.

  • Dabei bietet Strava alles, was das Läuferherz begehrt. Die App zeichnet zuverlässig Ihre zurückgelegte Strecke und Zeit auf sowie die erreichte Distanz und Geschwindigkeit.
  • Besonders toll: Eine Auto-Stoppfunktion. Dies bietet sich vor allem in der Stadt an, wenn Sie an der Ampel warten müssen. Daneben punktet die App durch ein Audio-Feedback.
  • Sie können mit der Strava-App auch Ihre GPS-erfasste Strecke in Segmente aufteilen. Segmente können sich über einen bestimmten Anspruch wie einen besonderen Anstieg zum Beispiel unterscheiden.
  • Die Zeit jedes Segmentes wird dann gesondert erfasst. Die App bietet vorher angelegte Segmente. Sie können auch eigene Segmente erstellen. Innerhalb der Segmente können Sie sich mit anderen Läufern der Community vergleichen.
  • Herausforderungen finden Sie dank der Community in der App. So können Sie Clubs beitreten oder sich Challenges anschließen.
  • Punktabzug erhält Strava allerdings für die kostenpflichtigen Trainingspläne. Leider gibt es auch immer wieder Ungenauigkeiten in den Messwerten.

Jogging-App 5: Zombies, Run

Zombies, Run ist eine etwas andere Jogging-App und damit ganz besonders witzig. Mit dieser App werden Sie viel Spaß beim Laufen haben. Auch diese App erhalten Sie für Android und iOS.

  • In der "Zombies, Run" App kombinieren Sie Ihren Laufsport mit einem ausgeklügelten Rollenspiel.
  • In diesem befinden Sie sich in einer postapokalyptische Welt, welche Zombies beherrschen. Um zu Überleben müssen Sie Laufen und das schnell.
  • Um das Rollenspiel erlebbar zu machen, hören Sie über Ihre Kopfhörer eine Story über diese Schattenwelt. Doch nicht nur das, die herannahenden Zombies werden durch wildes Untoten-Geheul nachgeahmt. Sie können aber trotzdem Ihre eigene Playlist weiterverfolgen, wenn Sie das möchten.
  • Stoppen Sie Ihren Überlebenslauf, werden Sie von den Zombies eingeholt und Sie sterben. Eine wirkliche Motivation also weiterzulaufen!
  • Nebenbei können Sie Ihre postapokalyptische Umwelt erkunden, sich vor einem Kampf mit den Zombies stärken und Vorräte anlegen. Damit können Sie dann am Ende Ihrer abgeschlossenen Strecke neue Teile der Zombie-Geschichte freischalten.
  • Die verschiedenen Missionen sind in versteckte Intervalle eingeteilt. Je näher die Zombies Ihnen kommen, desto schneller müssen Sie rennen.
  • Die kostenpflichtige Version kostet Sie 4,39 Euro pro Monat und bietet satte 200 Missionen. Die kostenlose Version kommt mit 23 Missionen.
  • Mit dem Spiel- und Spaßfaktor vergeht das anstrengende Joggen wie im Nu! Einziger Minuspunkt ist die Tatsache, dass die App derzeit nur auf Englisch zu erhalten ist.
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(Tipp ursprünglich verfasst von: Christiane Scherch)

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