Fitnessreifen sind Trainingsgeräte, die beim Hula-Hoop-Training verwendet werden. Sie sind in der Regel aus Kunststoff oder Schaumstoff gefertigt und können je nach Modell einstellbare Gewichte enthalten. Fitnessreifen werden verwendet, um die Kernmuskulatur zu stärken, die Koordination zu verbessern und Kalorien zu verbrennen. Sie sind dabei für Menschen aller Fitnesslevels geeignet und sollen eine unterhaltsame Möglichkeit bieten, fit zu bleiben.
Aldi bietet derzeit einen grünen Fitness-Reifen für 19,99 Euro im ALDI ONLINESHOP.
Der Reifen bietet eine Zählfunktion und ermöglicht eine variable Einstellung des Taillenumfangs von 60 bis 105 cm. Der Reifen wird mit Timer und Batterie geliefert und ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Er besteht aus 16 Teilen und lässt sich einfach zusammenstecken.
Unsere Einschätzung:
Der integrierte Zähler des Hula-Hoop-Reifens bietet eine Motivation beim Training und der zusätzliche Massageeffekt ist ein kleiner Bonus. Da der Reifen zum Mitnahmepreis angeboten wird, schadet es wohl nicht, das Trainingsgerät einfach auszuprobieren. Nur übertreiben sollten Sie es am Anfang nicht, die Muskulatur muss sich langsam aufbauen.
Hinweis:
Bei unsachgemäßer Anwendung oder übermäßiger Nutzung können Fitnessreifen zu Verletzungen führen, insbesondere im Bereich des Rückens, der Taille oder der Hüften. Zudem kann das ständige Drehen des Reifens um die Taille Druck auf die Bauchorgane ausüben und zu Beschwerden führen.
Der ALDI ONLINESHOP bietet aktuell allerhand Sport- und Fitnesszubehör zu mehr oder weniger günstigen Preisen, darunter befinden sich auch Hantelbänke, Hantelscheiben und ein einigermaßen günstiges Hantelset der Marke Wellactive, das sich dank zusammensteckbarer Hantelstangen sogar für Übungen wie Deadlifts eignen sollte.
Wenn Sie Kraft und Ausdauer zugleich trainieren wollen, können Sie sich die Angebote für Rudergeräte im ALDI ONLINESHOP ansehen:
