Vor allem im Frühling sind viele Menschen besonders müde. Ob aufgrund des Wetterumschwungs oder eines straffen Terminplans: Generell kann es viele Gründe geben, warum einem nach einem Nickerchen zumute, ist. Prinzipiell spricht auch nichts gegen einen gelegentlichen Powernap. Wird das Schlafen am Tag jedoch zur Gewohnheit, mahnen Expertinnen und Experten zur Vorsicht. Mehr dazu erfahren Sie im Video.
Das Original zu diesem Beitrag stammt von unserem Partner Glomex.