Positive Psychologie ist das Zauberwort: Wer sich mehr auf die schönen Dinge im Leben konzentriert, nimmt die Welt in einem positiveren Licht wahr. Deswegen erleben 6-Minuten-Tagebücher und dergleichen gerade einen wahren Boom. Du musst dir aber jetzt nicht sofort ein solches Tagebuch im Bücherladen kaufen. Du kannst dir ganz einfach deine eigene Version basteln – und sie dadurch individueller gestalten: Kauf dir ein Notizbuch und fülle es einfach mit all den schönen Dingen, die dir im Alltag begegnen. Schreib Erinnerungen auf, positive Begegnungen, leckeres Essen, einen guten Kaffee … alles, was dich an einem Tag zum Lächeln gebracht hat.
Für den besonderen Schnappschuss:
Kauf dir eine Polaroid-Kamera oder einen kleinen Drucker für deine Smartphone-Fotos und halte tolle Momente nicht nur in der Kamera fest, sondern auch in deinem Notizbuch. So wird dir auf Dauer schon beim Fotografieren nochmal bewusster, wie toll dieser Moment gerade ist.
Fazit
Es sind wirklich die kleinen Dinge, die deinen Sommer extra toll machen. Wenn du dich darauf fokussierst, dann brauchst du gar keinen großen Geldbeutel, um eine großartige Zeit zu haben. Und falls du dir doch mal noch mehr gönnen willst, solltest du dir überlegen, in den Semesterferien etwas mehr zu jobben. Wir verraten dir in unserem Guide, was du dabei alles beachten musst. Und wenn du diesen Sommer noch einen Urlaub planst, haben wir ein paar Tipps für dich, wie du schnell deine Urlaubskasse aufbesserst.